-Fujita counseling-
温もりを求めて
「つながり。」
いっけん自分以外の人との繋がりを
大事にする、、、
って意味に私は以前捉えてたんやけど、、、
ここ数年は自分との繋がりが
一番大事なんやと思うようになった。
ほやけども、、、
自分と繋がるって、、、どゆこと？？？
って最初は思ったんやよな、、、
今日のフォーカスは「つながり」
自分と繋がっていられれば、、、
「平安」でいられるかもやし
「体の声」も聞き逃さんかもやし
色んなものを執着せずに
「手放し」できるかもやし
「パワフル」な自分でいられるかもやし
ちょっとやっちまった！！💦感の時
自分と繋がることで
「リラックス」できるかもやし
最終的にはそういられることで
回り回って助け助けられて
「感謝」が自然とわいてくるかもですね、、、
そんなことを思った今日の朝
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