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私たちは自分で選択できます。疲れたら少しその場から離れて見たらいい。

コロナ禍であっても
コミュニケーションはやっぱりたのしい(#^^#)
 
いえいえ、
コロナ禍だからこそ
コミュニケーションの良さを改めて感じる。
 
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愛犬とのお散歩が日課。
何よりその時間は私にとって
ゆったりリラックスできる時間。
 
そして楽しい時間。
 
私の自宅近くは
結構年配の方が歩く姿が多くみられる。
 
今日はおばあ様が前方からこちらに向かって
お散歩されている姿に出くわし
すれ違う時にお声かけていただきました。
 
(こういうことは結構あるんですけどね。
全く知らない方ですが
愛犬チワちゃんのお陰です。^^)
 
「まぁ~♪
ぬいぐるみみたいに可愛らしい^^
美女お二人なのか(私と愛犬)
美女と美男子なのか分かりませんが^^」
 
「ありがとうございます!
美女お二人でございます~(笑)」
 
「美女でしたか^^
お似合いですねぇ~!」
 
「ありがとうございます♪」
 
すると
お手々フリフリ去られました(#^^#)
 
何気ない言葉のやり取り
何気ない温かい時間
何気ない、ほっこりとした時間
私は、こんな時間が大好き💕
 
もし
ギスギスを感じたときは
こんな時間を取ることを選択したらいい。
 
仕事で時間の経過も忘れるくらい
集中していたと感じたなら
一人になる時間を持てばいい。
 
体を自分のペースで動かして
血を巡らせ
気の流れを良くすればいい。
 
私たちはそれを自分で選択できますから^^
 
今日は
「私たちは選択できます。
疲れたら少しその場から離れて見たらいい。」
ってお話しでした。
 

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カウンセリングでは
今まで生きてきた 「出来事」たちによって
あなたの胸に深く刺さったトゲや傷を
私と一緒に勇気をもって抜いたり消毒したり
時には縫合したりして共に治療していきます。
 
そのトゲ、傷は様々な出来事たちのシーンを
ダウンロードされたことによって
思い込みや、信念を埋め込み
選択種が他にないように思いこまされたり
あなたの人生を生き辛くさせたりします。
 
だからこそ、言葉にして語ることで
抑え込んでいた感情も
一緒に吐き出しやすくなり
そこで新たな発見や気づきに出会い
一つ一つ丁寧にひも解いていけるんですね^^
 
一つひも解けば、その分軽くなります^^ 
その一つが大きな出来事なら、なおさらです^^ 
だからこそ、 軽くなりたい方
大歓迎ですぞぉ~~~!!!
 
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