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『赤ずきんとオオカミのトラウマケア』第3章・読書会


トラウマ・ケアの回復過程

回復の為の七つのステップ


9/29はトラウマ・ケア第三章の読書会でした。

同じ奈良県内で活躍されている里香さんが

録音したものをシェアしてくださっております。

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Facebookでも書いたのですが

 

「トラウマの回復段階のプロセスとして

フラッシュバックのトリガーに気付くこと。」

 

「加害者にも被害者にも、そして傍観する人にもならない。

この三角形の三つの角の真ん中にしっかりと立つこと。」

 

この部分に頚椎ヘルニアで首が痛いのに大きく頷いておりました。

 

そして

”自分の中の物語りは出し尽くさねば静かにならない。”

という意味のところで遠い目に😂

 

私のblogを最初から読んでおられた方ならよくご存知かと思いますが😅 

そのblogも先日うっかり判断ミスで

大半削除してしまい、もう読めないのですが💦

 

「はてなブログ」には残ってました😂

 

自分一人では深められない部分が多く皆で読み進めることで

再認識、再確認されることが沢山あります。

 

そして、この本の中に出てくるオオカミさんと赤ずきんちゃん

そしてオオカミさんに謝罪をされたけれど

「許す。」とは断言しなかった子豚さん。

 

それぞれのオオカミさんへの対応に思いを馳せながら、、、

良き時間でした!

 

録音は里香さんのところから聴けますので

興味ある方は聴いてみてくださいね!

 

本当に良き時間でした。

また来月も楽しみ♫


カウンセリングを受けようと行動を起こすには

それ相当の勇気が必要だと思います。
その勇気、私は歓迎いたします。(^^)
 
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